Saúde mental na perspectiva de Deus

Cristãos não são imunes a lutas com saúde mental. É um fato. Podemos reconhecer que temos esperança, amor e segurança que transcendem qualquer pensamento ansioso. Mas não podemos escapar do fato de que somos mortais, imperfeitos, e as pressões deste mundo podem nos consumir.

Até as pessoas mais piedosas na Bíblia lutaram pela saúde mental. Olha só as seguintes frases:

"Até quando terei inquietações no íntimo e tristeza no coração dia após dia?"
Salmo 13:2

"As minhas lágrimas têm sido o meu alimento dia e noite"
Salmo 42:3

“Sou como um homem que já não tem forças."
Salmo 88:4

Você se surpreende ao saber que esses são exatamente os pensamentos e escritos de fiéis seguidores de Deus?

A realidade é que conhecer e seguir Jesus não te protege de lutas com saúde mental. Davi, no Antigo Testamento, claramente lutou com pensamentos depressivos e ansiosos – seus salmos estão cheios deles. Ele foi jogado aos holofotes ainda jovem; seu rei/sogro tentou matá-lo – algo que, provavelmente, viraria pauta numa sessão de aconselhamento – e suas falhas pessoais foram expostas publicamente.

Apesar de todas essas coisas, Davi teve o favor de Deus e ainda foi escolhido para realizar Sua obra. O próprio Deus chamou Davi de ‘um homem segundo o meu coração’ 1 Samuel 13:14. As lutas de Davi com sua saúde mental não o desqualificaram e nem as suas te desqualificam.

Deus não te vê como ‘menos’ por causa de suas lutas.

De forma alguma sua saúde mental te impede de compartilhar Jesus. O caminho para seguir em frente pode ser ver a si mesmo da perspectiva de Deus – e isso pode ser seu maior desafio.

Você é amado‍

- Nada que você faça ou experimente te afastará do amor de Deus.

Você é perdoado

- Sua graça cobre todos os seus medos e falhas.

Você é cuidado

- Ele se importa com os detalhes da sua vida.

Você não está sozinho

- Ele está com você e nunca te abandonará.

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Como obtemos a perspectiva de Deus?

1. Leia a sua Bíblia. As Escrituras derrubam as mentiras e direcionam seus olhos para Jesus.

2. Adore. Colocar Jesus como Rei do seu coração coloca suas ansiedades na perspectiva certa.

3. Ore. Compartilhe suas lutas com o Espírito Santo e peça a Ele que te revele quem é Jesus.

4. Compartilhe. Quando surgir a oportunidade, compartilhe sobre a transformação interna que Jesus está fazendo.

Supere suas lutas com a saúde mental caminhando ao lado de Jesus e veja sua vida sob a perspectiva Dele.